乳腺癌
发生在乳腺上皮组织的恶性肿liu
它是女性常见的恶性肿liu
常见症状有乳房内肿块
乳房局部增厚或变硬
乳头流血、腋窝肿块等等
如果能在乳腺癌早期就发现迹象
并进行相应的治liao
能很大程度保证患者的生存率
我们呼吁每一位女性关爱乳房健康，
科学定期进行乳腺筛查！
乳腺自查的时机☟☟☟
乳房检查并不是什么时候做结果都准确，因为乳房会随着月经周期增生、复旧，时间点选得不对，可能会出现假信号。
1. 对于月经正常的女性，要在 1 次月经开始的第 1 天算起，在第 9~11 天进行自我检查比较合适。
2. 已经怀孕、月经不规律、绝经的女性，可以自行选择 1 天，然后每月固定时间进行自检。
3.哺乳期的女性，可以自行选择 1 天，每月固定时间自检，但是检查前记得排空乳汁。
一 “ 看 ”
在明亮的光线下，面对镜子双手自然上举，观察乳房两边是否大小对称，有无异常突起，皮肤及乳头有无凹陷或湿疹样改变
二 “ 触 ”
双手轮流交叉检查对侧乳房，坐位或仰卧，以手指的指腹轻压乳房，由乳头开始逐渐向外做环状顺时针或逆时针方向触摸，注意不要遗漏腋窝部位
三 “ 挤 ”
以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物
那要是自检发现乳腺有问题了，要怎么办？别害怕，如自检发现以下问题，请及时来找医生哦（请注意！自检不能代替专业yi疗检查哦！）：
相关家族史、初潮早（12岁前）、绝经迟（55岁后）、少生育未生育或未哺乳的女性更易患乳腺癌。此外，以下高危因素也要引起警惕：
遗传因素：家族中有血缘关系的亲属患有乳腺癌，特别是超过3人者，一定更要注意。
饮食因素：长期高脂饮食，特别是喜食高温油炸和熏烤肉类食物。研究证明，脂肪摄入量与体内雌激素有关，营养过剩可增加乳腺癌的发病机会。
情绪因素：性格内向且抑郁或精神压力过大又不善于宣泄者，长期受不良情绪刺激，机体节律发生紊乱，神经、内分泌系统功能失调，进而导致内环境失衡，免疫力下降。
外源性因素：长期口服避孕药、治liao用雌激素、雄激素等yao物的女性应提高警惕。
想要保持乳腺健康，除了在生活中多加注意，还要定期进行乳房自检和B超检查哦
乳腺疾病筛查的常用方法：超声检查、钼靶检查、乳腺磁共振检查。
建议一般风险人群年龄在40岁以下女性定期进行乳房自检，每年一次乳腺超声检查。40岁及以上女性每月1次乳房自检，每年一次乳腺超声检查，每年1-2年1次钼靶检查。
保持健康饮食
规律运动
早预防
守护乳腺健康
向乳腺癌说“不”！
